Detox dell’esposoma: libera il corpo dalle tossine

L'ambiente esterno e gli agenti patogeni con cui ciascun individuo entra in contatto durante tutto il corso della sua vita, a partire dal concepimento, costituiscono ciò che è noto come "esposoma".

L'esposoma svolge un ruolo cruciale nel comprendere come le molteplici esposizioni durante il corso della vita possano influenzare la salute di un individuo ed esaminarlo è fondamentale per valutare contemporaneamente diversi fattori di rischio e identificare con maggiore precisione le cause di varie condizioni di salute.

Per capire meglio di cosa stiamo parlando, analizziamo insieme come l'esposoma viene suddiviso in tre categorie principali:

• L'esposoma esterno generale, che comprende le esposizioni ambientali misurabili su scala di popolazione, come l'inquinamento atmosferico e i fattori climatici.
• L'esposoma esterno specifico che fornisce informazioni sulle esposizioni individuali, come gli stili di vita.
• L'esposoma interno include le molteplici risposte biologiche ai fattori esterni di cui sopra, rilevate tramite analisi molecolari e attraverso approcci che consentono una valutazione dettagliata delle interazioni tra l'ambiente e il corpo umano.

Ma come è possibile adottare un percorso detox del proprio esposoma? Vediamolo insieme.

Detox dell’esposoma

Depurare l'esposoma significa, quindi, ridurre l'impatto degli agenti esterni e migliorare la propria salute complessiva, mettendo insieme una serie di strategie e comportamenti:

• Alimentazione equilibrata: seguire una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre può fornire al corpo i nutrienti necessari per sostenere le funzioni metaboliche e il sistema immunitario.
• Idratazione adeguata: essenziale per aiutare il corpo a eliminare le tossine e mantenere il corretto funzionamento degli organi.
• Attività fisica regolare: migliora la salute cardiovascolare e muscolare, ma può anche contribuire a eliminare le tossine attraverso il sudore e migliorare la circolazione sanguigna.
• Riduzione dello stress: attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o la respirazione profonda per ridurre l'impatto negativo dello stress sull'esposoma.
• Limitazione dell'esposizione a sostanze nocive: come tabacco, prodotti chimici nocivi e inquinanti ambientali come l'inquinamento.
• Sonno di qualità: fondamentale per il recupero fisico e mentale.

Prodotti Detox

Enterosgel Sospensione Orale 

Un innovativo Dispositivo Medico dalle proprietà detossificanti a livello intestinale. Un idrogel inerte a base di Silicio in grado di catturare selettivamente sostanze tossiche endogene ed esogene di diversa natura, rimuovendole dall’intestino.

Toxirid SG 

Integratore alimentare di estratti vegetali, aminoacidi, minerali e vitamine, utile per favorire i processi depurativi, sostenere le funzioni epatiche e la digestione. Zinco, selenio e le vitamine C, E e B2 contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Guna Epatoguna 

Integratore alimentare che, grazie alla sua attività trofica sul parenchima epatico, antiossidante e detossificante, è utile come sostegno della funzionalità epatica.

Detox Bio

Integratore alimentare a base di estratti vegetali, tra cui ortica, cardo mariano e carciofo, che corroborano le funzioni depurative dell'organismo. Ha anche un effetto drenante dei liquidi corporei e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Se vuoi approfondire l’argomento o hai qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.