Cistite: cura e prevenzione
La cistite è un'infezione del tratto urinario inferiore che colpisce principalmente le donne, ma può interessare anche gli uomini. Può causare una serie di sintomi, tra cui: dolore o bruciore durante la minzione, frequente bisogno di urinare anche se in piccole quantità, urgenza, sensazione di pressione o di pienezza nella zona della vescica, urine scure e/o con presenza di sangue.
Le cause dell’infezione
Le cause della cistite possono essere molteplici, ma in genere sono legate alla presenza di batteri (Escherichia Coli) nella zona genitale o intestinale che si diffondono nella vescica. Alcuni fattori di rischio includono rapporti sessuali non protetti, scarsa igiene intima o uso di detergenti non appropriati, abitudine di trattenere l'urina per periodi prolungati e alcune patologie che causano un'immunità ridotta.
Cura e prevenzione
Per prevenire la cistite, si possono adottare alcune abitudini salutari come bere molta acqua per favorire l'eliminazione dei batteri, utilizzare biancheria intima in cotone, non trattenere l’urina per troppo tempo, pulirsi correttamente dopo la defecazione e utilizzare prodotti per l'igiene intima senza profumi o sostanze irritanti. Inoltre, è importante seguire una dieta equilibrata e svolgere attività fisica regolare per mantenere il sistema immunitario sano e forte.
Quando la cistite è già presente, la cura può variare a seconda della gravità del disturbo. Generalmente, il proprio medico prescrive un ciclo di antibiotici per eliminare i batteri responsabili dell'infezione e alleviare i sintomi. È importante seguire attentamente le indicazioni del medico per garantire una completa guarigione e prevenire la recidiva.
